داتو أورجانيك دخن ذيل الثعلب ٥٠٠ جرام

الدخن الياباني يحتوي على ألياف أكثر بستة أضعاف مقارنة بالقمح. فهو غني بالكالسيوم والفوسفور والألياف. يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم ويعمل كمضاد جيد للأكسدة أيضًا. كما أنه مناسب لمرضى السكر وخالي من الغلوتين. تمت زراعة الدُخن منذ عصور ما قبل التاريخ وهو أحد أقدم النباتات الغذائية في العالم التي استخدمها البشر. إنه خالي من الغلوتين بشكل طبيعي وغير مكون للحموضة. يعتبر الدخن من الأطعمة القلوية التي تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة. يتم نقعه ووتخميره ووتحميصه قبل الأكل للاستفادة الكاملة من حبوب الدخن والحبوب الكاملة. توجيهات للطبخ: بعد الغسيل جيدًا ، اطبخ كوبًا من الدخن في كوبين من الماء في إناء مفتوح. بمجرد الانتهاء ، استمتع بالكاري أو الصلصة. استبدل الدخن بالأرز بأي وصفة (على سبيل المثال ، دوسة ، أوباما ، أرز بالليمون ، إلخ)