المميزات

• قبل أن تصبح اليوغا عصرية عبر ستينغ و مادونا، كان الملك الفيل بابار وجميع سكان سيليست فيل يجدون السلام والهدوء من خلال اليوغا.
• والآن يمكن للفيلة في كل مكان الانضمام إليهم! من خلال تعليمات سهلة المتابعة والرسوم التوضيحية خطوة بخطوة، تقدم Babar's Yoga for Elephants 15 وضعًا وتمديدًا بالإضافة إلى تمارين التنفس المفيدة.
• يوفر الكتاب أيضًا نصائح مفيدة حول ما يجب فعله بجذعك أثناء تواجده في وضعه الصحيح، وهي معضلة غالبًا ما تتجاهلها كتب اليوغا البشرية.
• كتبه بابار نفسه، يشرح الكتاب كيف تم تقديم اليوغا إلى سيليست فيل وكيف يحافظ هو والملكة سيليست على لياقتهم بممارسة اليوغا في رحلاتهم العديدة. من المؤكد أن Babar's Yoga for Elephants سيصبح فصلًا.

السمات الرئيسية

معلومات الشحن